老詹談恢復(fù)過程:冷水浴→高壓氧艙→小憩→打游戲→腿部恢復(fù)訓(xùn)練
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直播吧1月14日訊 今日湖人以141-116戰(zhàn)勝老鷹。老詹練賽后,談恢→腿詹姆斯接受了媒體的復(fù)過復(fù)訓(xùn)采訪。
談到自己的程冷艙→身體是如何恢復(fù)的(背靠背第二場(chǎng)),詹姆斯說道:“我進(jìn)行了冷水浴,水浴然后進(jìn)入高壓氧艙?!邚母邏貉跖摮鰜砗?,壓氧游戲我小睡了一會(huì)兒。小憩接著玩了會(huì)兒《PGA巡回賽2K》游戲,→打同時(shí)用Normatec設(shè)備為腿部做了45分鐘的部恢恢復(fù)。之后,老詹練激活、談恢→腿治療、復(fù)過復(fù)訓(xùn)康復(fù)、程冷艙→拉伸和力量訓(xùn)練。水浴”
此役,詹姆斯出戰(zhàn)32分35秒,20投12中,三分球4中2,6罰5中得到31分9板10助。
