詹姆斯：領先三分故意犯規(guī)有很多技巧 也要避免犯規(guī)太早一罰一擲

2026-01-08 19:29:10 分類：知識 閱讀(14)

直播吧1月6日訊 今日，詹姆早罰擲湖人前鋒詹姆斯旗下的斯領籃球播客節(jié)目《球場大腦》播出第三季最新一期。

談到在比賽最后時刻領先三分時故意犯規(guī)的先分技巧，詹姆斯說：“在領先三分時，故意規(guī)太你有多種可以犯規(guī)的犯規(guī)方式。如果是有多也避全場發(fā)球，你希望在對手到達中場之前早早就下手犯規(guī)。技巧你希望在對手運球時，免犯只要看到球向下落的詹姆早罰擲時候就犯規(guī)。你不想在球向上回彈時犯規(guī)，斯領因為對手可以順勢抬手（造投籃犯規(guī)）。先分如今球員們可以從半場位置投進三分，故意規(guī)太你不能說那不是犯規(guī)一次三分出手。如果是有多也避半場發(fā)球，對手球隊在跑戰(zhàn)術(shù)，技巧他們在交錯跑位等等，對面的球員在禁區(qū)內(nèi)接到球，你要立馬犯規(guī)。三分線之內(nèi)，你可以沖過去犯規(guī)，這叫做傳球干擾。如果有對手在三分線外接球，但他是背對籃筐的，你可以直接抱住他犯規(guī)。你有太多的犯規(guī)方式了。

“你當然要避免的一種犯規(guī)就是在球被發(fā)入場內(nèi)之前就犯規(guī)，因為那樣會被吹罰一罰一擲。所以你要很謹慎，如果球還沒有離開發(fā)球人的手你就已經(jīng)犯規(guī)了，這就不是領先三分的比賽了，分差變成了兩分，你就需要正經(jīng)防守了。所以存在聰明犯規(guī)的方式，但你在面對某些球隊或者球員時也要小心點，這些人對對手的故意犯規(guī)很熟悉，所以他們會比其他人更早一點做出投籃動作。不過，為了避免這種情況的發(fā)生，肯定也是存在一些技巧的?！?/p>